Lösungswege

Gesund leben und bleiben in Brandenburg, südlich von Berlin

Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum manche Menschen gesund und kraftvoll durchs Leben marschieren und andere jeden Infekt mitnehmen?

Sicher wollen Sie gerne aktiv und fröhlich sein. Das schaffen Sie auch eine Zeit lang, wenn Sie gut drauf sind. Aber auch äußerlich starke Menschen brauchen mal Pause.

Wenn Sie zu den Menschen gehören, die sich den Tag voll packen und zuletzt an sich denken, sind Sie hier richtig! Wir „Macher“ können lernen, unsere Anforderungen an uns herunterzuschrauben und auf die eigenen Bedürfnisse zu hören.

Wenn Schmerzen und Unfälle uns zur Ruhe zwingen, haben wir meist im Vorfeld ein paar „Ruhebitten“ der Körpers überhört. Dann ist es höchste Zeit, auf den Körper zu hören und wieder zu Kräften zu kommen.

Gesund leben, aber wie?

Haben Sie schon Einiges ausprobiert, aber es fällt Ihnen schwer, aus den vielen Angeboten das Richtige für sich herauszusuchen?

Deshalb ist es ein guter Weg, Ihren Körper zu fragen, was er braucht. Erfahrene Menschen, die ein gutes Körpergefühl haben, fühlen schnell, was gut für sie ist. Andere Menschen stellen sich diese Frage in Ihrem Leben irgendwann zum ersten Mal .

Was ist gut für mich?

Bei dieser Frage bin ich Ihnen gerne behilflich. Mit Hilfe des Muskelfeedbacks fragen wir Ihren Körper, was er braucht und wohin es gehen soll. Wir entwickeln zusammen eine Strategie, um Ihr aktuelles Ziel in Richtung Gesundheit zu erreichen. Mit Hilfe kleinerer Teilziele erarbeiten wir Ihre individuellen Etappen, dass Sie kontrollieren können ob Sie auf dem richtigen Weg sind.

Da Rom nicht an einem Tag erbaut wurde und der Weg zu vollständiger Gesundheit und Lebensqualität manchmal lang ist, haben wir mehrere Möglichkeiten vorzugehen:

 1) Individuelles Gesundheitspaket: drei aufeinander aufbauende Sitzungen

In einem ausführlichen Erstgespräch legen wir fest, wohin Ihre Route gehen soll. Wir treffen uns insgesamt drei Mal zu einer Gesundheitsberatung und lassen Ihren Körper sprechen. So finden Sie einen gemeinsamen Weg. Wahrscheinlich ist Ihr Thema nach drei Beratungen gelöst: es geht Ihnen fühlbar besser. Und Sie haben eine Vorstellung von dem, was gesund leben für Sie heißt!

In einer ausführlichen Erstberatung beleuchten wir Ihre Symptome von allen Seiten. Nach einer kinesiologischen Sitzung bekommen Sie Lernhilfen und individuellen Übungen, die das Erarbeitete festigen. Nach drei aufeinander aufbauende Beratungen ist Ihr Thema meistens gelöst: sie fühlen sich deutlich besser.

 

2) Indivduelle Gesundheitsberatung

Als Einzelberatung á 60- 90 Minuten

3) DenkClever-

der smarte Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität.

Informationen und Vorgehensweisen über gesund Leben und Tools zum Selbermachen in Kürze unter DenkClever.de.

 

4) Gesundheitstage als betriebliche Gesundheitsvorsorge:

als Seminare mit betriebseigenen Themen oder mit gängigen Themen, die Stress machen.

Ferner „Fit für den Job“: Fitnesscheck, Übungen für einen gesunden Rücken und Bewegung an der Luft mit und ohne Pferde.

Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung (§ 3 Nr. 34 EStG) ist das auch in Ihrem Betrieb möglich.

Natürlich ist auch ein zünftiger Imbiss mit unserem selbst gebackenen Steinofenbrot möglich.

Falls Sie Interesse haben, nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf.

Unter Corinna.Jungblut@kinesiologiehof.de gibt es Terminabsprachen und die Preise für Ihr Vorhaben auf Anfrage.