Wissenswertes

Kinesiologie und Körperarbeit

Körperarbeit und Kinesiologie in Zossen, Brandenburg, südlich von Berlin:

Herzlich Willkommen auf meiner Seite für ganzheitliche Körperarbeit und Kinesiologie.

Wenn Sie sich entschlossen haben, aktiv an Ihrer Gesundheit zu arbeiten,  werden Sie hier wichtige Anregungen finden. Vor allem betrachten wir Ihre Symptome ganzheitlich. Deshalb setzen wir oft an ganz anderer Stelle an, als Sie erwarten. Die Antwort auf die Frage, wie wir vorgehen, gibt uns Ihr Körper.

Falls Sie bei "Kinesiologie" nur Bahnhof verstehen, finden Sie hier die Definition der Deutsche Gesellschaft für angewandte Kinesiologie: "Kinesiologie ist eine ganzheitliche Methode, die Gesundheit zu verbessern, Stress abzubauen, seine Leistungsfähigkeit zu erhöhen und Blockaden zu lösen.
Das Handwerkszeug der Kinesiologen ist der sogenannte Muskeltest."

Der sogenannte Muskeltest ist ein körpereigenes Biofeedbacksystem. So können wir sehen, was dem Körper Stress bereitet und wo der beste Lösungsweg liegt. Weil physische und psychische Vorgänge sich auch durch den Funktionszustand der Muskeln erkennen lassen, ist er ein aussagekräftiger Indikator. So können wir finden,was Ihren Körper belastet und Lösungswege suchen. Danach können Ihre Selbstheilungskräfte arbeiten und Sie werden fühlbar gesünder und leistungsfähiger.

Techniken aus Kinesiologie und Körperarbeit:

1) Touch for Health

wurde von Dr. John Thie entwickelt, um die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren. Es basiert auf den Meridianenergien der Traditionellen Chinesischen Medizin. Mit Touch for Health werden Unausgewogenheiten in der Körperenergie ausgeglichen.

Die Muskelfunktion spiegelt den Zustand des Gesamtorganismus wieder. Durch Muskelfeedback werden gestörte Muskel-Energie-Kreisläufe aufgespürt und mit manuellen Techniken wird die Meridianenergie wieder zum Fließen gebracht

2)BrainGym®

hilft dem Körper, sich auf Lernaufgaben einzustellen. Das geschieht mit der sogenannten "Gehirngymnastik": Diese Übungen verbessern Wahrnehmung, Koordination und Gleichgewicht. Dadurch koordinieren sich Sinnesorgane und Gehirnfunktionen.
Vor allem Kinder können mit BrainGym® Entwicklungsdefizite nachholen und Lernschwierigkeiten beheben.

Auch Erwachsene profitieren von BrainGym®, wenn Sie etwas Neues lernen wollen. BrainGym® verbessert die Fähigkeiten für Kommunikation, Verständnis und Organisation.

Für weitere Informationen klicken Sie bitte auf BrainGym® .

3) Psychologische Kinesiologie

Psychokinesiologie ist eine Verbindung von Psychotherapie, Kinesiologie und Körperarbeit.

Zuerst schaut man, welche Themen der aktuellen Stresssituation zugrunde liegen. Dabei sucht man blockierte Emotionen, die meist auf früheren Ereignissen oder belasteten Kindheitserlebnissen basieren. Danach kann man den Stress der damaligen Situation auflösen. So kann man dann in der Gegenwart entspannter reagieren und neue Wege ausprobieren.

4) Systemische Kinesiologie

Systemische Kinesiologie ist eine Verbindung von Kinesiologie und systemischer Aufstellungsarbeit.
Der Mensch ist ein Familien geprägtes Individuum, dessen Handlungen durch die Geschichte der vorhergehenden Generationen beeinflusst werden. Regeln, Muster und Loyalitäten der jeweiligen Familie werden unbewusst an die Kinder weitergegeben.
Die Wurzeln der Herkunftsfamilien der Eltern und ihr sozio- kultureller Hintergrund spielen eine große Rolle.

Auch die vergangenen zwei Weltkriege haben Spuren in den Familiengeschichten hinterlassen. Bestimmte Handlungsweisen oder chronische Erkrankungen lassen sich durch die unaufgelösten Traumen dieser Zeit erklären.

Weitere Angebote für Kinesiologie und Körperarbeit:

5) Faszientraining

Faszien sind in den letzten Jahren in Mode gekommen und häufiger Gegenstand wissenschaftlicher Forschung. Erst seit kurzem weiß man, dass Stress die Grundspannung unserer Faszien steigert. Stehen die Körperfaszien unter hoher Spannung, fühlt man sich innerlich gestresst und finden keine innere Ruhe.

Faszien sind bindegewebige Häute im Körper. Sie hüllen bei Mensch und Tier Muskeln, Knochen und Organe ein und grenzen Muskeln und Organe voneinander ab. Dieses Bindegewebe hat im Körper keinen Anfang und kein Ende. Es ist ein Geflecht von ineinander übergehenden Häuten. Deshalb haben Faszienverklebungen an einer Stelle auch Auswirkungen auf den ganzen Körper.

Innere Gelassenheit senkt unsere Körperspannung. Psychischer Stress, Operationen, Schonhaltungen und Bewegungsmangel verkürzen und verhärten die Faszien. Das Bindegewebe wird unbeweglich und verliert seine Gleitfähigkeit. Die Beweglichkeit von Muskeln und Gelenken wird schmerzhaft eingeschränkt.

6) Spiraldynamik®

Die Wirbelsäule ist der Mast für unseren Oberkörper:
Um im Gleichgewicht zu bleiben und im Alltag flexibel reagieren zu können, braucht man vor allem ein stabile Wirbelsäule, die als „Mast“ fungiert. Ein bewegliches Becken fängt Bewegung ab. Wechselnde Rumpfanspannung stabilisiert die Wirbelsäule bei Belastung.

Was Sie für ein stabiles Kreuz brauchen verdeutliche ich Ihnen theoretisch und praktisch. Als Physiotherapeutin kann ich auf Fragestellungen rund um unsere Anatomie und unsere Muskeln eingehen. Abwechslungsreiche Übungen nehmen Sie für zuhause mit.

Besonders effektiv dafür sind Übungsreihen aus der "Spiraldynamik®". Dieses Bewegungs- und Therapiekonzept kommt aus der Schweiz. Die Spiraldynamik® beruht auf dem Prinzip der Bipolarität der Wirbelsäule und dem dreidimensionalen Verschraubungsprinzip des Körpers.

Nach den Übungen sind Sie an wichtigen Stellen stabil und an anderen locker. So können Sie besser atmen und gezielt Verspannungen lösen.

7) Reitunterricht

  • Fit fürs Pferd: Wochenendkurs für körperliche und mentale Fitness mit und auf dem Pferd
  • Angstfrei reiten
  • Unterricht für fortgeschrittene Reiter: Analyse und Sitzkorrektur
  • Brain Gym für Reiter®
  • Spiraldynamik für Reiter ®
  • Sitzschulung
  • Basispass Pferdekunde (FN) 2x jährlich auf dem Reiterhof Bestensee
  • Pferde gesund reiten fortlaufend alle 4-8 Wochen auf dem Reiterhof Bestensee
  • Wochenendkurs für Einsteiger und Wiedereinsteiger

Neuro Linguistisches Programmieren

NLP wurde in den 70 er Jahren von Richard Bandler und John Grinder entwickelt.
Als Ursprungsidee wollten die Beiden wissen, warum manche Therapeuten hervorragende Erfolge haben und Menschen schnell zu Problemlösungen führen.
Sie beobachteten und beschrieben Modelle aus den Strategien dieser Therapeuten. Dadurch bildeten sie die Muster ihrer besonderen Wahrnehmungs- und Kommunikationstechniken ab.
Bandler und Grinder entwickelten Techniken, um das eigene Erleben bewusster wahrzunehmen. Die eigene Wahrnehumg positiv zu erweitern, schneller zu lernen und eleganter zu kommunizieren sind weitere Ziele. Seitdem entwickelt sich NLP rasant weiter und findet in vielen Lebensbereichen Anwendung.

Rechtlicher Hinweis für kinesiologische Techniken:

„Die Begleitende Kinesiologie stellt keine Heilkunde dar und ist kein ausreichender Ersatz für eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Sie ist als Gesundheitsberatung zu verstehen. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Krankheiten sollte die Hilfe eines Arztes, Heilpraktikers oder Psychotherapeuten in Anspruch genommen werden.

Die Begleitende Kinesiologie kann als Unterstützung einer medizinischen oder psychotherapeutischen Behandlung zur Linderung von Beschwerden oder Krankheiten beitragen. Sie ist in ihrer therapeutischen Wirksamkeit noch nicht durch gesicherte wissenschaftliche Erkenntnisse belegt und im Sinne der Schulmedizin ungeeignet zu Diagnosezwecken.“